Ginger (250g) আদা

Descriptions

 ### আদা (২৫০ গ্রাম) – পণ্যের বিবরণ

**আদা** একটি সুগন্ধি মশলা, যা রান্নায় স্বাদ ও ঘ্রাণ বৃদ্ধি করার জন্য বহুল ব্যবহৃত হয়। এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও পরিচিত এবং প্রাচীনকাল থেকে ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

#### পণ্যের বৈশিষ্ট্য:

1. **আকার ও স্বাদ**: আদা একটি গিঁটযুক্ত শিকড় যা বাদামি খোসাযুক্ত এবং ভেতরে হালকা হলুদ বা সাদা রঙের। এর স্বাদ ঝাঁঝালো ও মিষ্টি, এবং এটি খাবারে একটি তীব্র ও সতেজ গন্ধ যোগ করে।

2. **পুষ্টিগুণ**: আদায় রয়েছে জিঞ্জারল নামক একটি সক্রিয় যৌগ, যা এর স্বাস্থ্য উপকারিতার মূল উৎস। এতে ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

3. **স্বাস্থ্য উপকারিতা**:

   - **বমি বমি ভাব ও হজমে সহায়ক**: আদা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে। এটি গ্যাস ও বদহজম কমাতেও কার্যকর।

   - **ঠান্ডা ও সর্দি প্রতিরোধে সহায়ক**: আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী সর্দি-কাশি ও ঠান্ডা প্রতিরোধে কার্যকর।

   - **প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সহায়ক**: আদার জিঞ্জারল যৌগ প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং বাতের ব্যথা ও মাংসপেশীর ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়ক।

4. **বহুমুখী ব্যবহার**: আদা রান্নায় ব্যবহার করা হয় তরকারি, স্যুপ, মাংস ও মাছের পদে। এছাড়াও, আদা চা, আচার, এবং বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

**আদা (২৫০ গ্রাম)** একটি বহুমুখী এবং স্বাস্থ্যকর মশলা, যা আপনার খাদ্যতালিকায় স্বাদ ও পুষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন হিসেবে ব্যবহৃত হতে পারে।