Amla (250g) আমলা

Descriptions

 ### আমলা (২৫০ গ্রাম) – পণ্যের বিবরণ

**আমলা**, যা সাধারণত **আমলকি** নামেও পরিচিত, পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এর টক ও তিক্ত স্বাদ এবং অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য এটি বিশেষভাবে পরিচিত। 

#### পণ্যের বৈশিষ্ট্য:

1. **আকার ও স্বাদ**: আমলা ছোট, গোলাকার এবং সবুজ রঙের ফল। এর স্বাদ টক এবং কিছুটা তিক্ত, যা খাবার বা সরাসরি খাওয়ার সময় সতেজতা এনে দেয়।

2. **পুষ্টিগুণ**: আমলা ভিটামিন সি-এর একটি অত্যন্ত সমৃদ্ধ উৎস, পাশাপাশি এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ফাইবারও প্রচুর পরিমাণে থাকে। 

3. **স্বাস্থ্য উপকারিতা**:

   - **রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়**: ভিটামিন সি-এর প্রাচুর্য আমলাকে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সহায়ক করে।

   - **হজমশক্তি উন্নত করে**: আমলায় থাকা ফাইবার হজমে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

   - **ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী**: আমলা ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে সহায়ক, চুল পড়া কমাতে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

   - **ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক**: আমলা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

4. **বহুমুখী ব্যবহার**: আমলা সরাসরি খাওয়া যায় অথবা চাটনি, মোরব্বা, আচার, এবং জুস হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এছাড়াও, এটি হার্বাল পণ্য এবং চা বানাতে ব্যবহৃত হয়।

**আমলা (২৫০ গ্রাম)** স্বাস্থ্যকর উপাদানে ভরপুর একটি ফল, যা আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন হতে পারে।