Sweet Potato (500g) মিষ্টি আলু

Descriptions

 ### মিষ্টি আলু (৫০০ গ্রাম) – পণ্যের বিবরণ

**মিষ্টি আলু** একটি পুষ্টিকর সবজি যা তার মিষ্টি স্বাদ এবং নানাবিধ পুষ্টিগুণের জন্য পরিচিত। এটি বাংলাদেশের রান্নায় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

#### পণ্যের বৈশিষ্ট্য:

1. **আকার ও স্বাদ**: মিষ্টি আলু লালচে খোসা এবং ভেতরে কমলা বা হলুদ বর্ণের হয়। এর স্বাদ মিষ্টি এবং নরম, যা রান্নার পর আরও মজাদার হয়।

2. **পুষ্টিগুণ**: মিষ্টি আলু ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। এতে প্রাকৃতিক শর্করা রয়েছে, যা শরীরের জন্য ধীরে ধীরে শক্তি প্রদান করে।

3. **স্বাস্থ্য উপকারিতা**:

   - **চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী**: মিষ্টি আলুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে, যা চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

   - **রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়**: এতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

   - **হজমে সহায়ক**: ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় মিষ্টি আলু হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

4. **বহুমুখী ব্যবহার**: মিষ্টি আলু সেদ্ধ, ভাজা বা ঝোল হিসেবে রান্না করা যায়। এটি ভাজা, কারি, এবং চাটনি তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, এটি ডেসার্ট ও স্যুপেও ব্যবহার করা যায়।

**মিষ্টি আলু (৫০০ গ্রাম)** স্বাদ এবং পুষ্টিগুণের একটি দুর্দান্ত উৎস, যা দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু সংযোজন হিসাবে বিবেচিত।